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素食

蒜泥茄子

蒜泥茄子是一道素食做法,主料用到茄子、蒜泥。步骤按凉拌设计,适合在家常备食材的基础上完成。

时间
20 分钟
份量
2 人份
难度
简单

做法

  1. 1

    茄子整只蒸十五分钟。

  2. 2

    晾凉撕成条。

  3. 3

    蒜泥加生抽调汁。

  4. 4

    浇汁拌匀,夏日开胃。

小贴士

  • 焯水后过凉水,口感更爽脆;料汁可以按口味增减。
  • 蔬菜不要久炒,保持颜色和脆度。

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