旅行计划（行程表）
一次旅行的全部信息装进一页：行程、预订、预算、清单。
模板正文
【Day1】城市：上午… 下午… 晚上…（住宿：X，订单号：X） 【预算】交通 X + 住宿 X + 吃 X = 总计 X（人均 X） 【预订清单】机票□ 酒店□ 门票□（都打勾再出发） 【行李清单】证件□ 充电器□ 药□（出发前夜对照打勾）
怎么用
出发前一周建好，同行人共享。
使用要点
- 每天只排 2 个大项，排满等于全完不成。
- 所有订单截图存进同一页，机场翻手机不抓瞎。
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笔记规划
读书笔记（结构化）
读完之后能复述、能引用的笔记结构。
笔记软件里建一个页面，每读一本复制一份。笔记规划周计划（周日晚 20 分钟）
一周开始前把重点排出来，避免每天临时决定。
每周日晚上填；周中只调整不重写。笔记规划目标管理 OKR 页面
季度目标页，每周更新一次进度。
每季度建一页，每周五更新进度百分比。笔记规划项目管理（看板结构）
一个项目一页，状态、负责人、截止时间三列到底。
在笔记软件里建数据库视图，按状态分列。笔记规划每日复盘（3 问）
三句话写完的日复盘，坚持得下来最重要。
睡前 3 分钟填，90 天后回看会很有价值。笔记规划会议记录（可检索）
会议记录带标签，三个月后还能搜到。
每场会一页，标签打上「项目名 + 日期」。