番茄豆腐煲
番茄豆腐煲是一道素食做法,主料用到番茄、豆腐。步驟按燜燒設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
- 時間
- 20 分鐘
- 份量
- 2 人份
- 難度
- 簡單
做法
- 1
番茄和豆腐处理干净,切成大小均匀的块或段。
- 2
锅中放少量油,把主料煎到表面微微上色。
- 3
加入蒜姜和生抽翻炒,倒入没过食材一半的热水。
- 4
大火烧开后转小火焖煮,让食材充分入味。
- 5
开盖转大火收汁,加盐调味后装盘。
小提示
- 焖煮时加热水,肉质不容易发紧;收汁要看着锅。
- 蔬菜不要久炒,保持颜色和脆度。
番茄豆腐煲是一道素食做法,主料用到番茄、豆腐。步驟按燜燒設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
番茄和豆腐处理干净,切成大小均匀的块或段。
锅中放少量油,把主料煎到表面微微上色。
加入蒜姜和生抽翻炒,倒入没过食材一半的热水。
大火烧开后转小火焖煮,让食材充分入味。
开盖转大火收汁,加盐调味后装盘。
清炒時蔬是一道素食做法,主料用到西蘭花、胡蘿蔔、木耳。步驟按快炒設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
15 分钟·2 人份素食涼拌黃瓜是一道素食做法,主料用到黃瓜。步驟按涼拌設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
10 分钟·2 人份素食手撕包菜是一道素食做法,主料用到圓白菜。步驟按快炒設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
12 分钟·2 人份素食香菇青菜是一道素食做法,主料用到香菇、青菜。步驟按快炒設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
15 分钟·2 人份素食素炒三絲是一道素食做法,主料用到土豆、青椒、胡蘿蔔。步驟按快炒設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
18 分钟·2 人份素食涼拌木耳是一道素食做法,主料用到木耳、黃瓜。步驟按涼拌設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
15 分钟·2 人份素食香煎土豆餅是一道素食做法,主料用到土豆、麵粉。步驟按快手早餐設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
25 分钟·2 人份素食蒜蓉菠菜是一道素食做法,主料用到菠菜。步驟按快炒設計,適合在家常備食材的基礎上完成。
10 分钟·2 人份