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素食

涼拌木耳

涼拌木耳是一道素食做法,主料用到木耳、黃瓜。步驟按涼拌設計,適合在家常備食材的基礎上完成。

時間
15 分鐘
份量
2 人份
難度
簡單

做法

  1. 1

    木耳洗净切丝或切片,黄瓜处理好备用。

  2. 2

    需要焯水的食材放入沸水中烫熟,捞出过凉。

  3. 3

    蒜切末,和醋、香油、盐调成料汁。

  4. 4

    把料汁淋在食材上,拌匀后静置 10 分钟更入味。

  5. 5

    装盘前再拌一次,撒上葱花或熟芝麻即可。

小提示

  • 焯水后过凉水,口感更爽脆;料汁可以按口味增减。
  • 蔬菜不要久炒,保持颜色和脆度。

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