工作日志（每日 5 分钟）
每天 5 分钟记录，周报和年终总结都不用重新回忆。
模板正文
【日期】【星期】 【今天做完】 · 【事项】——产出物：【链接/文件】。 【今天没做完】 · 【事项】——卡在：【原因】，明天先做：【下一步】。 【明天第一件事】 · 【事项】。 【顺手记】 · 今天学到的/踩到的坑：【一句话】。
怎么用
下班前填；三个月后回头看会非常有价值。
使用要点
- 只记 3 条以内，写多了坚持不下来。
- 「明天第一件事」写得越具体，第二天启动越快。
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汇报总结
周报（结果导向）
四段式周报，领导扫一眼就知道你这周产出了什么。
每周五下班前发；每次只改内容，结构不动。汇报总结月报（数据 + 归因）
月报的核心是拿数字说话，再解释为什么。
月初发上月月报；数据部分建议配一张折线图。汇报总结年终总结（复盘框架）
年终总结不是流水账，用「做成了什么 / 学到了什么」两条线写。
年底述职或提交书面总结；先写提纲再填内容。汇报总结项目复盘（四步法）
项目结束后的复盘模板，先讲事实再讲结论。
项目上线后一周内做；控制在 1 小时内讲完。汇报总结述职报告（管理岗）
从业务结果、团队建设、下一步规划三条线讲。
季度或年度述职；建议配 8-12 页 PPT，每页一个观点。汇报总结需求评审纪要
评审会后 2 小时内发出去的纪要模板。
评审会结束立刻写，趁大家记忆还在。