OKR 跟蹤表
個人季度 OKR 一頁紙：目標、關鍵結果、周進度。
範本正文
【O】本季度最重要的一件事：【一句話】 【KR1】從【基線】到【目標】，當前【進度】，置信度【高/中/低】 【KR2】同上 【周更新】W1：…｜W2：…（只記變化，不記流水） 【復盤】得分 + 三問：超預期？沒做到？下季度改什麼？
怎麼用
季度初建頁，每周五更新一次進度條。
使用要點
- KR 不超過 3 條，個人 OKR 貪多全完不成。
- 置信度變低時立刻求助，別等到季度末。
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筆記規劃
讀書筆記（結構化）
讀完之後能複述、能引用的筆記結構。
筆記軟體裡建一個頁面，每讀一本複製一份。筆記規劃周計劃（周日晚 20 分鐘）
一周開始前把重點排出來，避免每天臨時決定。
每周日晚上填；周中只調整不重寫。筆記規劃目標管理 OKR 頁面
季度目標頁，每周更新一次進度。
每季度建一頁，每周五更新進度百分比。筆記規劃項目管理（看板結構）
一個項目一頁，狀態、負責人、截止時間三列到底。
在筆記軟體裡建資料庫視圖，按狀態分列。筆記規劃每日復盤（3 問）
三句話寫完的日復盤，堅持得下來最重要。
睡前 3 分鐘填，90 天后回看會很有價值。筆記規劃會議記錄（可檢索）
會議記錄帶標籤，三個月後還能搜到。
每場會一頁，標籤打上「項目名 + 日期」。