筆記規劃
讀書筆記、周計劃、OKR 和復盤，筆記軟體裡直接建頁。
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筆記規劃
讀書筆記（結構化）
讀完之後能複述、能引用的筆記結構。
筆記軟體裡建一個頁面，每讀一本複製一份。筆記規劃周計劃（周日晚 20 分鐘）
一周開始前把重點排出來，避免每天臨時決定。
每周日晚上填；周中只調整不重寫。筆記規劃目標管理 OKR 頁面
季度目標頁，每周更新一次進度。
每季度建一頁，每周五更新進度百分比。筆記規劃項目管理（看板結構）
一個項目一頁，狀態、負責人、截止時間三列到底。
在筆記軟體裡建資料庫視圖，按狀態分列。筆記規劃每日復盤（3 問）
三句話寫完的日復盤，堅持得下來最重要。
睡前 3 分鐘填，90 天后回看會很有價值。筆記規劃會議記錄（可檢索）
會議記錄帶標籤，三個月後還能搜到。
每場會一頁，標籤打上「項目名 + 日期」。筆記規劃知識庫目錄（PARA 結構）
把散落的筆記按四個文件夾歸位。
搭建個人知識庫時的頂層結構。筆記規劃習慣打卡表
用表格追蹤習慣，看的是連續天數而不是完美。
在筆記軟體裡建一個日曆資料庫，每天打勾。筆記規劃內容選題庫
把靈感統一收集，寫的時候直接從庫裡挑。
做自媒體或寫文章時使用；每周整理一次。筆記規劃旅行計劃頁
一次出行的完整計劃：行程、預算、清單。
出發前建頁，回來之後補上「實際花了多少」。筆記規劃求職追蹤表
投了哪些、到哪一步、什麼時候跟進，一張表管到底。
找工作的整個周期都用同一張表。筆記規劃家庭共享清單（採購/家務）
一張共享表管採購和家務，誰做打勾。
和家人共享同一個頁面，買完就打勾。筆記規劃課程學習筆記（復盤式）
看課/讀書的學習筆記，重點是能輸出。
每節課或每個章節一頁，學完立刻填。筆記規劃月度消費復盤
記一個月帳，回答「錢花到哪了」。
每月 1 號花 15 分鐘整理上個月。筆記規劃SOP 文檔（可復用流程）
把一件重複做的事寫成流程，下次直接照著走。
任何做過兩遍以上的事都值得寫一份 SOP。